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El secreto de Carolina Herrera a los 86 años: su dieta para una vida larga y saludable

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Carolina Herrera, la reconocida diseñadora de 86 años, sigue deslumbrando al mundo con su elegancia y vitalidad. Su secreto no solo reside en su talento, sino también en una dieta equilibrada que le permite mantenerse activa y saludable.

La diseñadora sigue una dieta que prioriza la calidad de los alimentos y la distribución de las comidas a lo largo del día.

Su fuerte son las seis comidas diarias que ingiere. Tres platos principales equilibrados y tres snacks saludables para mantener los niveles de energía estables.

Desayuno: un tazón de yogur griego sin azúcar acompañado de frutas como fresas, arándanos o plátano. Esta combinación aporta proteínas, probióticos y antioxidantes. Ocasionalmente, huevos revuelto, una fuente de proteínas de alta calidad.Media mañana: un puñado de almendras o una pieza de fruta rica en fibra, como manzana, frutillas o ananá.Almuerzo: una ensalada verde con tomate, pepino, aguacate y una proteína magra como pollo a la plancha o salmón. Este plato proporciona fibra, antioxidantes y grasas saludables.Merienda: un batido verde de espinacas, piña, pepino y jengibre.Cena: salmón a la plancha con espárragos al vapor y quinoa. El salmón aporta ácidos grasos omega-3, los espárragos fibra y la quinoa proteínas y carbohidratos de liberación lenta.Snack nocturno: un té sin cafeína para relajarse y mejorar la calidad del sueño.

Por qué funciona la dieta que implementa Carolina Herrera

La dieta de Carolina Herrera se basa en alimentos que aportan los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

Proteínas: presentes en el yogur griego, los huevos, el pollo, el salmón y la quinoa, son fundamentales para la reparación celular y el mantenimiento de los tejidos.Fibra: aportada por las frutas, verduras y quinoa, favorece la salud digestiva y ayuda a mantener los niveles de energía estables.Grasas saludables: presentes en el aguacate, el aceite de oliva y las almendras, contribuyen a reducir la inflamación y a mantener el corazón sano.Antioxidantes: aportados por las frutas y verduras, protegen las células del daño causado por los radicales libres.

Además de su dieta, Carolina Herrera sigue otros hábitos saludables que contribuyen a su bienestar. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

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Difunden nuevo parte médico de Thiago Medina: cómo sigue tras el terrible accidente en moto

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El estado de salud de Thiago Medina, quien sufrió un grave accidente en moto, sigue siendo “delicado”, según los últimos detalles revelados en el programa Infama de América TV.

La información médica más reciente indica que el joven continúa internado con pronóstico reservado, aunque se observan “leves mejorías”.

La periodista Pilar Smith fue la encargada de actualizar la información en el programa conducido por Marcela Tauro. “Aseguran que sigue en terapia intensiva, con pronóstico reservado. Con signos de leves mejorías con respecto al día de ayer. Igualmente sigue en estado crítico”, explicó.

Por su parte, el periodista Oliver Quiroz, desde el entorno de Thiago, agregó que la familia del joven prefiere mantener un bajo perfil y no convertir la situación en un “show mediático”. Los familiares están pidiendo cadenas de oración por la pronta recuperación de Thiago.

En tanto, según informaron en TN, el exparticipante del reality presentó leves signos de mejoría con respecto al sábado.

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Premios Emmy 2025: todos los nominados

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La 77ª edición de los Premios Emmy se celebra este domingo 14 de septiembre en el Peacock Theater de Los Ángeles.

En Argentina, la transmisión en vivo podrá seguirse a través de TNT y HBO Max a partir de las 21:00 horas.

TODOS LOS NOMINADOS DE LOS PREMIOS EMMY 2025

MEJOR SERIES DRAMÁTICA

* “Andor”
* “The Diplomat”
* “The Last of Us”
* “Paradise”
* “The Pitt”
* “Severance”
* “Slow Horses”
* “The White Lotus”

MEJOR SERIE DE COMEDIA

* “Abbott Elementary”
* “The Bear”
* “Hacks”
* “Nobody Wants This”
* “Only Murders in the Building”
* “Shrinking”
* “The Studio”
* “What We Do in the Shadows”

MEJOR MINISERIE

* “Adolescence”
* “Black Mirror”
* “Dying for Sex”
* “Monsters: The Lyle and Erik Menendez Story”
* “The Penguin”

MEJOR ACTOR PRINCIPAL EN UNA SERIE DRAMÁTICA

* Sterling K. Brown, “Paradise”
* Gary Oldman, “Slow Horses”
* Pedro Pascal, “The Last of Us”
* Adam Scott, “Severance”
* Noah Wyle, “The Pitt”

MEJOR ACTRIZ PRINCIPAL EN UNA SERIE DRAMÁTICA

* Kathy Bates, “Matlock”
* Sharon Horgan, “Bad Sisters”
* Britt Lower, “Severance “
* Bella Ramsey, “The Last of Us”
* Keri Russell, “The Diplomat”

MEJOR ACTOR DE REPARTO EN UNA SERIE DRAMÁTICA

* Zach Cherry, “Severance”
* Walton Goggins, “The White Lotus”
* Jason Isaacs, “The White Lotus”
* James Marsden, “Paradise”
* Sam Rockwell, “The White Lotus”
* Tramell Tillman, “Severance”
* John Turturro, “Severance”

MEJOR ACTRIZ DE REPARTO DE UNA SERIE DRAMÁTICA

* Patricia Arquette, “Severance”
* Carrie Coon, “The White Lotus”
* Katherine LaNasa, “The Pitt”
* Julianne Nicholson, “Paradise”
* Parker Posey, “The White Lotus”
* Natasha Rothwell, “The White Lotus”
* Aimee Lou Wood, “The White Lotus”

MEJOR ACTRIZ PRINCIPAL EN UNA SERIE DE COMEDIA

* Uzo Aduba, “The Residence”
* Kirstin Bell, “Nobody Wants This”
* Quinta Brunson, “Abbott Elementary”
* Ayo Edebiri, “The Bear”
* Jean Smart, “Hacks”

MEJOR ACTOR PRINCIPAL EN UNA SERIE DE COMEDIA

* Adam Brody, “Nobody Wants This”
* Seth Rogen, “The Studio”
* Jason Segel, “Shrinking”
* Martin Short, “Only Murders in the Building”
* Jeremy Allen White, “The Bear”

MEJOR ACTRIZ DE REPARTO EN UNA SERIE DE COMEDIA

* Liza Colón-Zayas, “The Bear”
* Hannah Einbinder, “Hacks”
* Kathryn Hahn, “The Studio”
* Janelle James, “Abbott Elementary”
* Catherine O’Hara, “The Studio”
* Sheryl Lee Ralph, “Abbott Elementary”
* Jessica Williams, “Shrinking”

MEJOR ACTOR DE REPARTO EN UNA SERIE DE COMEDIA

* Ike Barinholtz, “The Studio”
* Colman Domingo, “The Four Seasons”
* Harrison Ford, “Shrinking”
* Jeff Hiller, “Somebody Somewhere”
* Ebon Moss-Bachrach, “The Bear”
* Michael Urie, “Shrinking”
* Bowen Yang, “Saturday Night Live”

MEJOR ACTOR PRINCIPAL EN UNA MINISERIE O PELÍCULA PARA TELEVISIÓN

* Colin Farrell, “The Penguin”
* Stephen Graham, “Adolescence”
* Jake Gyllenhaal, “Presumed Innocent”
* Brian Tyree Henry, “Dope Thief”
* Cooper Koch, “Monsters: The Lyle and Erik Menendez Story”

MEJOR ACTRIZ PRINCIPAL EN UNA MINISERIE O PELÍCULA PARA TELEVISIÓN

* Cate Blanchett, “Disclaimer”
* Meghann Fahy, “Sirens”
* Rashida Jones, “Black Mirror”
* Cristin Milioti, “The Penguin”
* Michelle Williams, “Dying for Sex”

MEJOR ACTOR DE REPARTO EN UNA MINISERIE O PELÍCULA PARA TELEVISIÓN

* Javier Bardem, “Monsters: The Lyle And Erik Menendez Story”
* Bill Camp, “Presumed Innocent”
* Owen Cooper, “Adolescence”
* Rob Delaney, “Dying For Sex”
* Peter Sarsgaard, “Presumed Innocent”
* Ashley Walters, “Adolescence”

MEJOR ACTRIZ DE REPARTO EN UNA MINISERIE O PELÍCULA PARA TELEVISIÓN

* Erin Doherty, “Adolescence”
* Ruth Negga, “Presumed Innocent”
* Deirdre O’Connell, “The Penguin”
* Chloë Sevigny, “Monsters: The Lyle AndErik Menendez Story”
* Jenny Slate, “Dying for Sex”
* Christine Tremarco, “Adolescence”

MEJOR REALITY/COMPETENCIA

* “The Traitors”
* “RuPaul’s Drag Race”
* “The Amazing Race”
* “Survivor”
* “Top Chef”

MEJOR PROGRAMA “TALK SHOW”

* “Jimmy Kimmel Live!”
* “The Daily Show”
* “The Late Show with Stephen Colbert”

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CAPILLA DEL MONTE CLIMA