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Terminadas las vacaciones, viene la planificación del año, cómo definir metas para no frustrarse

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Buenos Aires, 20 enero (NA) — El brindis de Año Nuevo suele ser la oportunidad de plantear los deseos e ilusiones que se intentarán concretar en los 365 días que vienen, en las vacaciones se piensan estretegias para cumplirlos y, al momento de iniciar la actividad del año, se suele trazar una agenda tentativa.

Las metas más repetidas para 2026 se centran en consolidar la flexibilidad laboral, conseguir un bienestar integral y dominar nuevas tecnologías, recopiló la agencia Noticias Argentinas.

Preocupa en general el burnout, que es un estado de agotamiento físico, emocional y mental prolongado, causado por estrés crónico, y la intención sería no revisar los dispositivos en determinados horarios, seguir de cerca las métricas de salud, ajustar la dieta o ejercicio sobre la base de datos reales y priorizar el mantenimiento de la masa muscular.

Otra premisa es diversificar los ingresos mediante una inteligente administración del dinero y las inversiones, aprender algún arte analógico, como pintura, cocina, jardinería, y encarar algún curso de capacitación vinculado con el trabajo o la profesión.

EVITAR FRUSTRACIONES

Para evitar la frustración al planificar, Suzette Roldán, el presidente del Capítulo de la International Coaching Federation (ICF) Puerto Rico -la asociación mundial de coaches más grande, con más de 62.616 asociados en más de 170 países- comparte algunos principios clave pueden marcar la diferencia:

* Reducir la cantidad de objetivos y enfocarse en lo esencial ¿Qué pasaría si elegís menos, pero con mayor intención y coherencia?
* Definir metas realistas, considerando recursos, contexto y momento vital ¿Este objetivo te impulsa o te exige desde un lugar poco sostenible?
* Construir un andamiaje de apoyo: hábitos, conversaciones y estructuras que sostengan el proceso ¿Qué necesitas fortalecer para que este objetivo tenga espacio real en tu vida?
* Revisar y ajustar sin culpa, entendiendo que cambiar de rumbo también es avanzar ¿Te das permiso para aprender y recalibrar en el camino?

Planificar desde la intención no significa bajar la ambición, sino elevar la conciencia, redondea.

Es elegir crecer sin exigencias desmedidas, avanzar con sentido y construir un año que refleje autenticidad, propósito y aprendizaje continuo, concluye.

CAPACIDAD PARA ALCANZAR METAS

La frustración no suele nacer de la falta de capacidad para alcanzar una meta, sino de la brecha entre una expectativa idealizada y nuestra propia humanidad.

Es momento de dejar de planificar “el año perfecto” para empezar a diseñar un año real.

Para esto, herramientas como las del coaching pueden ayudar a transformar la presión en propósito y la exigencia en una estrategia sostenible.

Uno de los errores más comunes es establecer metas desconectadas de una intención clara.

No se trata solo de qué queremos lograr, sino del para qué.

Entonces, es importante preguntarnos “¿Qué es verdaderamente importante para mi en esa etapa de mi vida?”

Cuando los objetivos no responden a una visión personal o profesional significativa, pierden fuerza y se abandonan con facilidad.

Una alternativa poderosa es comenzar desde la intención, ya que actúan como un ancla interna que orienta decisiones, comportamientos y prioridades a lo largo del año.

A diferencia de los objetivos rígidos, permiten flexibilidad y adaptación en un entorno que cambia constantemente.

LOS LÍMITES

La cuestión principal pasa por aprender a reconocer los propios límites y los del contexto.

La fórmula que se repite en la educación recibida consiste en que los grandes logros se basan en la autoexigencia, pero después de pegar muchas veces la cabeza contra la pared gana espacio la apelación de reemplazar disciplina por flexibilidad consciente.

¿Qué es lo que sucede con las personas en este mes inicial del año para que se renueve la búsqueda inquebrantable de nuevos objetivos?

#AgenciaNA

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Confluencia peronista: diputados “federales” de Unión por la Patria tantean un acercamiento con Pichetto

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Buenos Aires, 25 enero (NA) – Un proyecto de ley presentado por el diputado nacional de Unión por la Patria Guillermo Michel para el “desendeudamiento de las familias argentinas” visibilizó por primera vez una novedosa confluencia política entre el grupo “Federales”, que coordina la bonaerense Victoria Tolosa Paz, con otros legisladores peronistas del interior del país y hasta extrapartidarios como Miguel Pichetto y Nicolás Massot.

Justamente las firmas de diputados que le dan volumen a la iniciativa del ex director general de Aduanas conforman el ‘lado B’ del proyecto e insinúan una búsqueda de articulación política que está recién dando sus primeras puntadas, y que no se sabe cómo podría decantar.

Además de los mencionados, estamparon su firma en el proyecto la cordobesa Natalia de la Sota, que conforma un monobloque peronista en la Cámara baja, y los representantes de Unión por la Patria Emir Félix, Juan Pablo Luque, Ernesto Alí y Marianela Marclay.

“Varios de esos firmantes tienen aspiraciones locales y necesitan refrendarlo con una agenda parlamentaria que exprese los intereses de sus provincias. No quieren estar sujetos a la rosca desgastante de Cristina, Máximo, Axel. Este es un grupo que tiene vasos comunicantes con los gobernadores dialoguistas”, señalaron a la Agencia Noticias Argentinas fuentes parlamentarias vinculadas a uno de los diputados que fogonea este diálogo.

Según indicaron, la idea es “trabajar en el ámbito parlamentario en consensos parlamentarios más allá de las fronteras de los bloques, que a veces delimitan o imponen determinados cercos, e impiden que se puedan tratar ciertos temas que no encuentran síntesis adentro y sí por afuera”.

Al respecto, indicaron que el kirchnerismo, que controla la bancada de UxP, por lo general no tiene en su horizonte de prioridades la “agenda federal”, lo que explicaría la necesidad de buscar otras sociedades políticas, sin necesidad de romper los bloques actuales, a priori.

“Después se verá cómo irá decantando, se irá viendo. Esta no es una única iniciativa (la de Michel), se irá laburando en ese esquema”, anticiparon.

Aclararon, sin embargo, que esta búsqueda de nuevas sociedades estratégicas no va a derivar en el corto plazo en un nuevo desprendimiento del bloque de Unión por la Patria ni en reacomodamientos de otras bancadas como la de Encuentro Federal.

Está claro que Pichetto y Massot quedaron heridos por las condiciones que impusieron los gobernadores de Provincias Unidas para quitarle al oriundo de Río Negro la conducción del nuevo interbloque.

En ese contexto de disconformidad, es entendible que los dos diputados sobrevivientes de Encuentro Federal paren las antenas y estén abiertos a participar de esquemas de asociación con otros sectores de la Cámara baja.

La cruzada que hace tiempo inició Pichetto contra la apertura indiscriminada a las importaciones chinas, que destruye la competencia nacional y el trabajo argentino, es el caballito de batalla perfecto que le permite al ex senador recorrer el camino de regreso a la narrativa peronista, después de años de exilio voluntario.

En su derrotero de alejamiento de su partido político, llegó al punto de aceptar ser candidato a vicepresidente de Mauricio Macri, el líder de centroderecha que hasta la irrupción de Javier Milei personificó la contracara del peronismo a nivel nacional.

Al comenzar el mandato de La Libertad Avanza (LLA), Pichetto junto a sus pares de Encuentro Federal Nicolás Massot, Emilio Monzó y Oscar Agost Carreño se ubicaron en un espacio de oposición dialoguista, que con el paso del tiempo fue acentuando el perfil de confrontación con el Gobierno.

EL EJE INDUSTRIALISTA PICHETTO-MICHEL COMO FACTOR DE UNIDAD

Durante varios años, Michel fue asesor de Pichetto en los tiempos en que éste ultimo fungía como senador nacional del peronismo.

Pese al paso del tiempo, el vínculo entre ambos permanece intacto y, de hecho, el dirigente de Río Negro encontró en el ex director general de Aduanas a un socio ideal para combatir el boom de importaciones chinas, su última obsesión.

Mientras que Pichetto impulsa un proyecto de ley para aplicar un 30% de arancel a las compras en plataformas extranjeras, con una sincronía perfecta Michel presentó junto a su par Kelly Olmos una iniciativa para modificar la Ley de Lealtad Comercial y la Ley de Defensa del Consumidor.

Ésta tiene como objetivo “defender la industria local y el empleo argentino”, al combatir la competencia desleal que genera “la mercadería ingresada de manera irregular al país y luego comercializada a través de plataformas virtuales”.

Según pudo averiguar la Agencia Noticias Argentinas de altas fuentes parlamentarias, Michel, Pichetto y otros diputados peronistas del Interior participarán juntos de una reunión en la sede de la Cámara de la Industria Aceitera Argentina (Ciara) para discutir las implicancias del acuerdo comercial entre el Mercosur y la Unión Europea.

“Pichetto y Michel piensan igual. Los dos defienden el trabajo y la industria nacional”, realzaron.

EL ROL DE “FEDERALES”

El objetivo del grupo de “Federales”, que tiene como referente a Tolosa Paz, es “encarar una agenda federal” y eso incluye la posibilidad de entablar “un esquema de trabajo con horizonte parlamentario” con sectores que están por fuera de Unión por la Patria.

“Cuando no hay posibilidades de lograr síntesis adentro del bloque sobre determinados temas, hay que buscarlo afuera”, graficaron en diálogo con la Agencia Noticias Argentinas fuentes de ‘Federales’, que aclararon que Tolosa Paz tiene un “vínculo orgánico” con Unión por la Patria y “nunca plantea las discusiones en términos de ruptura”.

“La única manera de darle una disputa al Gobierno de Milei es agrandar, nunca achicar. Hay que ir por más porque con lo que tenemos no alcanza. ¿Cómo se darán después las unidades de acuerdo? Veremos”, concluyeron. #AgenciaNA

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Ni Magis TV ni Pelota Libre: cómo ver Crystal Palace vs Chelsea EN VIVO por Internet

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Buenos Aires, 25 enero (NA) – El Chelsea de Enzo Fernández visita este domingo al Crystal Palace, en el marco de la fecha 23 de la Premier League.

Según supo la Agencia Noticias Argentinas, el encuentro se disputa desde las 11 horas de la Argentina en el estadio Selhurst Park, y se podrá seguir en vivo por Disney+.

PROBABLES FORMACIONES DE CRYSTAL PALACE VS CHELSEA

Crystal Palace: Henderson, Lerma, Lacroix, Richards, Pino, Johnson, Mitchell, Hughes, Wharton, Devenny, Mateta.

Chelsea: Jörgensen, Hato, Badiashile, Fofana, Gusto, James, Caicedo, Fernández, Garnacho, Neto, Delap.

CÓMO VER EN VIVO CRYSTAL PALACE VS CHELSEA

El partido será transmitido en Argentina por la plataforma Disney+. #AgenciaNA

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CAPILLA DEL MONTE CLIMA