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Cómo prevenir el golpe de calor en medio de temperaturas que superan los 38 grados

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Buenos Aires, 28 diciembre (NA) – Con la persistencia de la masa de aire cálido sobre el centro del país y alertas rojas en diversos puntos del conurbano, el Ministerio de Salud y especialistas médicos advierten sobre los riesgos del golpe de calor. Esta condición, que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, puede ser grave si no se actúa a tiempo.

Aquí te presentamos las claves para protegerse y los síntomas a los que hay que prestar especial atención:

1. Hidratación y Alimentación:

* Agua siempre a mano: No esperes a tener sed para beber. Se recomienda ingerir al menos 2,5 a 3 litros de agua por día.
* Evite excesos: Limite las bebidas con cafeína, muy azucaradas o con alcohol, ya que favorecen la deshidratación.
* Comidas livianas: Priorice el consumo de frutas y verduras frescas. Evite las comidas pesadas, calientes y de digestión lenta.

2. Protección y Vestimenta:

* Ropa adecuada: Usá prendas de algodón, de colores claros y que queden holgadas.
* Protección solar: Si tenés que salir, usá protector solar (mínimo FPS 30), gorra o sombrero y anteojos de sol con filtro UV.
* Horarios prohibidos: Evitá la actividad física y la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00, cuando la radiación es más agresiva.

3. El cuidado de los más vulnerables:

* Bebés y niños: Ofrecerles agua o pecho de manera constante. Mantenerlos en lugares frescos y ventilados.
* Adultos mayores: Asegurarse de que beban agua aunque no lo pidan y que no permanezcan en lugares cerrados sin circulación de aire.

4. ¿Cómo detectar un golpe de calor?: Consulte al médico de inmediato si aparecen los siguientes signos:

* Temperatura corporal superior a 39°C.
* Piel roja, caliente y seca (sin sudor).
* Pulso rápido y fuerte.
* Dolor de cabeza palpitante, mareos o náuseas.
* Confusión o pérdida del conocimiento.

#AgenciaNA

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Accidente en Ruta 2: tren que iba rumbo a Mar del Plata arrolló a un auto y hay un herido grave

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Buenos Aires, 25 enero 2026 (NA) – La tarde del domingo se vio interrumpida por un violento impacto en el kilómetro 386 de la Autovía 2, cerca de Mar del Plata, que dejó un saldo de tres heridos, uno de los cuales se encuentra en estado crítico.

Según supo la Agencia Noticias Argentinas, una formación ferroviaria que realizaba el trayecto Plaza Constitución – Mar del Plata colisionó contra un automóvil particular en las inmediaciones del parque acuático Aquasol. El siniestro generó escenas de pánico entre los turistas y un masivo despliegue de los servicios de emergencia.

ESTADO DE SALUD Y HERIDOS

En el Peugeot 206 involucrado viajaban tres ocupantes: un hombre de 40 años, una adolescente de 17 y un joven de 23. Este último fue rescatado de entre los hierros y trasladado de urgencia al Hospital Interzonal General de Agudos (HIGA). Al cierre de esta edición, el paciente se encontraba en quirófano con politraumatismos graves y su pronóstico es reservado.

Por su parte, los otros dos integrantes del vehículo sufrieron heridas de diversa consideración pero se encuentran fuera de peligro. Desde la operadora ferroviaria confirmaron que ni los pasajeros del tren ni el personal de a bordo resultaron lesionados, aunque la formación debió detener su marcha durante varias horas para los peritajes de rigor.

OPERATIVO Y DEMORAS EN EL RECAMBIO

El siniestro ocurrió en un horario de alto flujo vehicular debido al recambio turístico de la segunda quincena de enero. En el lugar trabajaron Bomberos (dotaciones de Camet y Santa Clara del Mar), la Policía Bonaerense (Subcomisaría Camet) y Policía Científica, y Vialidad (Personal de Aubasa y Defensa Civil).

Tras la remoción de los restos del vehículo y la finalización de las pericias, la circulación por la autovía y el servicio ferroviario fueron restablecidos.

No obstante, las autoridades de Seguridad Vial renovaron el llamado a la prudencia, recordando que durante la temporada alta la frecuencia de los trenes hacia la Costa Atlántica aumenta significativamente, lo que exige una atención redoblada en todos los pasos a nivel del corredor. #AgenciaNA

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Cambios con MasterChef Celebrity: a qué hora dan la gala hoy domingo

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Buenos Aires, 25 enero (NA) – En el marco de un fin de semana diferente por otra edición especial del sábado, Telefe sorprende otra vez a los fanáticos de MasterChef Celebrity con nuevos cambios en su programación.

Según supo la Agencia Noticias Argentinas, el reality culinario viene de algunas modificaciones, con varios domingos retrasando su gala 15 minutos, para comenzar a las 22.15.

Sin embargo, este domingo las hornallas vuelven a encenderse en el horario de las 22 horas, en otro cambio de Telefe para sorprender a sus seguidores.

La acción de MasterChef Celebrity sigue este domingo con “La Última Chance”, para que uno de los “cocineros” pueda salvarse de la temeraria gala de eliminación.

CÓMO VER EN VIVO MASTERCHEF CELEBRITY

El reality podrá seguirse en vivo por la pantalla de Telefe, y los servicios de streaming Telecentro Play, Flow y DGO. También se puede seguir en MiTelefe.

#AgenciaNA

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CAPILLA DEL MONTE CLIMA