Conectate con nosotros!

NACIONALES

El 9% de adolescentes entre 13 y 18 años consume cigarrillos electrónicos

Publicado

el

Buenos Aires, 22 diciembre (NA) — El vapeo se convirtió en los últimos años en una práctica cada vez más frecuente entre adolescentes, impulsado por dispositivos pequeños, diseños atractivos y sabores frutales que dan la sensación de ser una opción inofensiva.

Sin embargo, detrás de esa apariencia “moderna” se esconden riesgos que preocupan a especialistas, escuelas y familias, mientras que, aunque muchos jóvenes aseguran que solo “están probando”, la mayoría de los vapeadores contienen altas concentraciones de nicotina, incluso superiores a las de los cigarrillos tradicionales, según un informe al que accedió la Agencia Noticias Argentinas.

“La nicotina llega al cerebro en cuestión de segundos y genera adicción rápidamente, especialmente en la adolescencia, una etapa donde el sistema de recompensa es mucho más vulnerable a las sustancias estimulantes. Esta dependencia temprana no sólo dificulta dejar el vapeo, sino que también aumenta la probabilidad de que, con el tiempo, los jóvenes comiencen a fumar cigarrillos tradicionales”, comentó la Dra. Valeria El Haj.

En Argentina, un estudio de 2023 presentado por la Fundación Interamericana del Corazón (FIC Argentina), refleja una realidad alarmante: el 8,9% de los adolescentes entre 13 y 18 años consume cigarrillos electrónicos y en la Ciudad de Buenos Aires, el 38,7% de los jóvenes probó al menos algún producto de tabaco o nicotina.

“Además de nicotina, los vapeadores pueden contener metales pesados, solventes y compuestos químicos que se liberan al calentarse. Su inhalación repetida irrita las vías respiratorias, puede provocar inflamación pulmonar, tos persistente y episodios de dificultad respiratoria. En los últimos años incluso se registraron casos de lesiones pulmonares graves asociadas al vapeo, lo que evidencia que no se trata de un hábito inocuo”, indicó directora médica nacional de Ospedyc.

La especialista añadió que: “A nivel cognitivo y emocional, los efectos tampoco pasan desapercibidos: la nicotina altera la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje, habilidades fundamentales en una etapa de crecimiento. También se asocia a mayor ansiedad, irritabilidad y cambios de ánimo cuando aparece la abstinencia, algo que muchos adolescentes describen como sentirse ‘dependientes’ del dispositivo”.

Aunque el vapeo tiene venta prohibida a menores, su acceso sigue siendo sencillo a través de kioscos, redes sociales y plataformas online y, frente a este escenario, el diálogo dentro de las familias y en las escuelas es una herramienta fundamental.

Hablar sin juzgar, escuchar qué piensan los adolescentes, ofrecer información basada en evidencia y generar espacios libres de humo y vapeo ayuda a que la prevención llegue antes que la dependencia. Cuando el consumo ya está instalado o genera ansiedad, es importante buscar acompañamiento profesional para evitar que la adicción se profundice.

“El vapeo en la adolescencia no es una moda pasajera, sino un fenómeno que puede impactar la salud respiratoria, emocional y cognitiva de una generación. Abordarlo con información clara y acciones coordinadas es fundamental para reducir sus consecuencias y proteger el bienestar de los jóvenes”, finalizó la Dra. El Haj.

#AgenciaNA

NACIONALES

Tragedia en Brasilia: rayo hirió a 30 manifestantes durante una marcha a favor de Bolsonaro

Publicado

el

por

Buenos Aires, 25 enero (NA)– Lo que comenzó como una masiva movilización política en el corazón de Brasilia terminó en una emergencia sanitaria este domingo. En medio de las intensas lluvias que azotaron el Distrito Federal, la caída de un rayo en plena plaza central dejó un saldo de al menos 30 personas heridas.

Según informó el diario Correio Brasiliense, ocho de las víctimas se encuentran en estado grave tras el impacto, supo la Agencia Noticias Argentinas.

LA MOVILIZACIÓN POR LA LIBERTAD DE BOLSONARO

El incidente climático se produjo en el marco de una marcha para pedir la liberación de Jair Bolsonaro, quien se encuentra en prisión desde noviembre pasado tras ser condenado por su participación en la trama golpista que buscó desestabilizar el gobierno de Luiz Inácio Lula da Silva.

La convocatoria fue impulsada por el diputado Nikolas Ferreira, una de las figuras más influyentes de la derecha brasileña. Ferreira encabezó una caminata simbólica de 240 kilómetros desde Minas Gerais hasta la capital, logrando congregar este domingo a miles de seguidores vestidos con los colores de la bandera nacional, a pesar de las alertas meteorológicas.

UN CLIMA DE TENSIÓN POLÍTICA

En sus declaraciones antes de la tragedia, Ferreira calificó la marcha como una herramienta para “abrir los ojos” de la población en un año clave, donde Brasil enfrentará elecciones presidenciales, regionales y legislativas. Asimismo, renovó las críticas hacia la Corte Suprema por las condenas vinculadas a los ataques del 8 de enero de 2023.

La jornada, que pretendía ser una demostración de fuerza política de la oposición, quedó empañada por el rayo que impactó cerca de los manifestantes. Los servicios de emergencia trabajaron durante horas bajo la lluvia para trasladar a los heridos a hospitales cercanos, mientras que el sector político brasileño sigue con atención la evolución de las víctimas en un contexto de altísima polarización. #AgenciaNA

Seguir leyendo

NACIONALES

Vacaciones: 8 tips para que niños y adolescentes logren un buen dormir

Publicado

el

por

Buenos Aires, 25 enero (NA)– Las vacaciones son un período especial donde es importante mantener los hábitos de sueño regular y constante adaptándolas a las características propias de este período, para lograr una buena noche de sueño para los niños y adolescentes.

Durante las mismas cambian los hábitos cotidianos, ya que, la mayor flexibilidad en los horarios para acostarse y levantarse, las comidas desordenadas y el aumento del tiempo frente a pantallas suelen impactar en la calidad del sueño.

En el caso de los adolescentes, es frecuente que permanezcan despiertos hasta altas horas de la madrugada, lo que no solo afecta la dinámica familiar, sino también su salud, ya que el descanso adecuado es fundamental para el bienestar físico y emocional.

Dormir y levantarse a distintos horarios, alimentarse de forma irregular -con predominio de alimentos ultraprocesados- y la alta exposición a pantallas pueden generar alteraciones en los ritmos biológicos.

La Dra. Sol Segura Matos (M.N.140.644) especialista de la Unidad de Medicina del Sueño de Fleni, explica que la falta de descanso puede provocar dificultades para concentrarse, baja energía para las actividades diarias, mayor irritabilidad, cambios de humor e incluso síntomas de ansiedad o tristeza en los casos más severos.

“Durante las vacaciones, el trastorno de sueño más frecuente -aunque no el único- es el retardo de fase. Por eso es clave retomar y sostener hábitos de higiene del sueño”, señala Segura Matos en un informe al que accedió la Agencia Noticias Argentinas.

LOS 8 TIPS PARA LOGRAR UN BUEN DESCANSO EN VACACIONES

La especialista dio a conocer 8 tips a tener en cuenta para lograr un buen dormir durante las vacaciones:

1. Mantener cierta regularidad en los horarios: aunque haya mayor flexibilidad, es importante establecer horarios aproximados para acostarse y despertarse.
2. Exposición a la luz natural por la mañana: favorecer que niños y adolescentes reciban luz solar temprano (por ejemplo, dejando las cortinas abiertas).
3. Actividad física: promover el movimiento y las actividades al aire libre, especialmente durante la mañana.
4. Siestas: evitar las siestas prolongadas y, en especial, después de las 17.
5. Limitar el uso de pantallas: reducir el uso de dispositivos digitales. La luz azul de las pantallas interfiere con la producción de melatonina y dificulta conciliar el sueño. Se recomienda evitarlas al menos dos horas antes de dormir y optar por actividades como la lectura.
6. Ambiente adecuado para dormir: el dormitorio debe ser cómodo, con luz tenue y una temperatura cercana a los 22 °C.
7. Evitar estimulantes por la tarde: reducir o eliminar el consumo de café, té, bebidas cola y chocolate luego de las 17.
8. Favorecer rutinas de relajación: antes de dormir pueden incorporarse actividades tranquilas como escuchar música suave, leer o practicar técnicas de relajación.

#AgenciaNA

Seguir leyendo
CAPILLA DEL MONTE CLIMA