DEPORTES
Por qué no se puede jugar con menos de dos meses de preparación
“Vamos a necesitar una pretemporada de un mínimo de dos meses”. Lo dijo Javier Gandolfi, el referente de
Talleres, cuando fue con otros colegas de
Belgrano
e
Instituto
, entre otros, a pedirles a las autoridades de la Agencia Córdoba Deportes que les permitieran entrenarse aunque más no fuera en forma individual ya que el parate determinado por la cuarentena se había extendido más de la cuenta.
La cuenta era simple: seis semanas para el acondicionamiento físico que arrancaría con ejercicios físicos para grupos reducidos en los predios de cada uno de los clubes y, luego, dos semanas más para los partidos amistosos en busca del ritmo futbolístico.
“Menos de dos meses, imposible”, decían los futbolistas al término de la reunión sostenida con Héctor Campana, titular de la Agencia Córdoba, quien descartó la excepción solicitada, ya que no tenían el respaldo de la AFA ni de Futbolistas Argentinos Agremiados.
Ahora, la historia parece que va a cambiar ya que será la AFA la que disponga la vuelta a practicar para la primera semana de agosto, mientras que la vuelta del fútbol se daría en septiembre, al menos para los clubes que juegan la presente edición de la Copa Libertadores. Ya hay protocolo oficial y publicado y solo basta el ok del Ministerio de Salud de la Nación para las adapciones que habrá que hacerse para cada categoría.
Ahora, bien entre el 5 de agosto -la hipotética vuelta a las prácticas- y el 17 de setiembre, hay poco más de un mes para trabajar cuando lo mínimo indispensable era de dos meses, para futbolistas que desde hace cuatro meses que no desarrollan un entrenamiento conjunto y en forma presencial.
La fecha del 17 de setiembre es semi oficial: es la fecha tope para que los equipos argentinos reanuden su participación en la Copa Libertadores. Inicialmente era el 15, pero AFA se quejó y lo extendieron..dos días. Boca, River, Racing, Defensa y Justicia y Tigre son en principio los más preocupados ya que los que participan de la Sudamericana tiene fecha de regreso para el 27 de octubre (Unión, Vélez, Lanús e Independiente)
¿Qué dicen los PF?
Lo cierto, es que, además de los futbolistas, quienes deberán rediagramar sus planes serán
los preparadores físicos de cada club
y esa tarea la asumen con lógica preocupación.
“Con respecto a las ocho semanas de preparación, los PF del fútbol argentino evaluamos artpiculos sobre parates prolongados, no solo en fútbol sino también en otros deportes. Eso nos indicaba que íbamos a necesitar la mitad del tiempo del parate para prepararnos. Si fueron 110 días, serán 50. De ahí se sacó la preparación. No obstante eso, los PF nos empezamos a reunir a mediados de mayo porque sabíamos del problemas que vamos a tener ahora. Que, a las apuradas, nos van a exigir o a pedir que la preparación fuera de cuatro a seis semanas para empezar a competir”, comentó Alexis Olariaga, preparador físico de Talleres.
“Primero fueron cuatro o cinco los profesores que hablaban por zoom; luego, fueron 20 y hoy son 70. De Primera y del ascenso. Se envió una nota a AFA. ¿Por qué? Porque sabemos que los apuntados vamos a ser los preparadores físicos”, agregó Olariaga.
“Las lesiones que van a tener los jugadores por esta deficiente preparación van a ser las mismas que ocurrieron en el mundo: articulares, ligamentosas, tendinosas y musculares. Los que más van a sufrir las mayores consecuencias son los equipos que jugarán la Libertadores. Sus rivales ya están jugando amistosos. El resto, Talleres incluido, deberemos aprender a correr, con las lógicas excepciones de los jugadores que tenían un campo para hacerlo. Hay jugadores hace 110 días que están en un departamento. Fue una barbaridad no permiter que los jugadores pudieran desenvolverse en su ámbito de trabajo”, cerró Olariaga.
¿Qué dicen en la Primera Nacional? “Belgrano jugó por última vez el 17 de marzo a agosto, habrán pasado casi 120 días. Hay que minimizar los riesgos. En la Bundesliga tenía 0,20 de lesionados por fecha y ahora casi uno. Las preocupaciones aumentarán en la medida en la que la competencia se intensifique. Si se juega cada cuatro días, será muy difícil poder recuperar a todos. Si es de domingo a domingo, sería lo mejor dentro de esta coyuntura. Los trabajos que hicimos por zoom apuntaron a no perder fuerza y a no acumular tejido adiposo. Va a haber desgarros, distensiones, algun traumatismo. Es lógico”, indicó José Micciulli, el preparador físico de Belgrano.
Juan Cruz Komar, Javier Gandolfi y Mauricio Caranta, por #Talleres, en reunión con @Pichi_oficial para plantear el pedido de volver a entrenar en los predios de cada club. Carranza y Erpen en representación de #Instituto y Vegetti por #Belgrano. “Nano” Martínez por #RacingCba. pic.twitter.com/SZksoJpCYC
— Martín Campillay (@MartinMC018) June 22, 2020
En Instituto, el especialista Diego Vázquez vivirá una situación inédita. Sustituyó a Enrique Colman (se fue a Rosario Central), en plena cuarentena. “Si se hace a las apuradas, va a haber lesiones y repecutirá en un condicionamiento para el juego en sí. La intensidad será difícil de alcanzar. Lo ideal es de dos meses de una preparación. Los recesos son de 15 a 20 días y los jugadores se mantienen en actividad. Acá nos encontraremos con un jugador que en muchos casos no pudo correr. Y está el factor psicológico propio del confinamiento al que han estado expuestos”, comentó el profesor albirrojo.
“Será complicado. Habrá lesiones musculares, sobre todo cuando la intensidad del juego aumente. Ahí habrá que tener cuidado. Trabajamos con el cuerpo médico y la nutricionista. No solo hablamos de peso sino de pérdida de masa muscular”, cerró Vázquez.
En el caso de Estudiantes de Río Cuarto, volverá a practicar a distancia sobre el cierre de la semana, tras un período de receso por 15 días. “Estamos en un período de descanso mental. Por más que entrenen en sus casas, no es lo mismo. Hay que empezar por el entrenamiento mental. Muchos días parados, genera estrés. En cuanto a lo físico, en las primeras tres semanas de entrenamientos en Alemania y España, se triplicaron los lesionados. Y eso que en Europa, el parate fue menor al nuestro”, explicó Ricardo Palladino, el PF del equipo riocuartense.
“Acá el trabajo del PF es el de un cirujano. No se puede equivocar. Si me dan 20 días para preparar al equipo va a ser una carnicería con lesiones por doquier. Se van a necesitar siete semanas, como mínimo. Las primeras tres semanas serán claves para disminuir los riesgos de lesiones. El cómo adaptar las cargas físicas al jugador. Después, hay otras cuestiones que se han perdido. Por caso, rematar. Acelerar, desacelerar. Por eso se vieron muchas lesiones de cuadriceps o de isquiotibiales en Europa. Estamos haciendo esos estudios para evitar eso en los primeros 20 días”, concluyó Palladino.
El plantel arribó el domingo a la noche para el partido por Eliminatorias de este martes. Cada jugador se mostró con su tubo personal para contrarrestar la altura de La Paz.
El Cuti Romero bajó del micro con su tubo personal.
La Selección Argentina llegó este domingo a la noche a Bolivia para el compromiso del martes a las 17, correspondiente a la segunda fecha de las Eliminatorias Sudamericanas para el Mundial 2026.
Más allá de la posible ausencia de Lionel Messi, la formación y las cuestiones futbolísticas, el principal objetivo del plantel es minimizar el impacto de los 3.600 metros de altura de La Paz, la capital boliviana.
Es por eso que una de las imágenes que más llamó la atención fue el arribo de cada jugador argentino con su propio tubo de oxígeno. La Selección sabe que no es sencillo predecir cómo puede responder el organismo de cada uno para el encuentro en el estadio Hernando Siles.
En el video se puede ver a Messi, en este momento duda para ser titular en La Paz, descendiendo del colectivo detrás de Cristian “Cuti” Romero. El cordobés ex-Belgrano fue uno de los que portaba un tubo de oxígeno de mano.
Además, minutos antes, futbolistas como Alexis Mac Allister y Nicolás Tagliafico mostraron el elemento en sus redes sociales. La falta de aire la suelen experimentar aquellos que suben desde el llano, y la idea es aclimatarse lo antes posible.
El plan de los tubos no es nuevo ni único de la Selección Argentina. Por caso, en las últimas Eliminatorias para Qatar el equipo dirigido por Lionel Scaloni utilizó la misma estrategia, y salió bien. El 13 de octubre de 2020, el conjunto nacional venció 2-1 a Bolivia y cortó una racha de 15 años sin triunfos en la ciudad del Altiplano.
Así son y cómo se usan
Esta vez los argentinos llegaron a La Paz con sus tubos personales, a diferencia de los grandes cilindros que se vieron años anteriores. Permite inhalar a una pureza del 95 por ciento cuando siente la necesidad.
Los tubos de la Selección son de la marca estadounidense Boost Oxygen, que dependiendo del tamaño brindan entre 60 y 200 descargas. De hecho vienen con distintos “sabores”: natural (el que se pudo ver en manos de los futbolistas), menta, pomelo rosado y eucalipto.
Según indica la página oficial del producto, el aire a nivel del mar tiene un 21% de oxígeno y los tubos descargan al menos tres veces más que eso.
Los tubos de oxígeno se utilizan tal cual mostró Mac Allister en sus redes: con la mascarilla debajo de la nariz y cubriendo toda la boca.
Fue 1-0, en el arranque del torneo clasificatorio rumbo al Mundial de 2026. La Selección inició en forma exitosa su camino hacia la cita ecuménica y vivió una fiesta ante más de 80 mil personas.
